迷倒我的不是彩虹,而是在我面前,看彩虹的你
——秦贏兒 《天空之城》
用料
火腿腸 | 1根 |
胡蘿蔔 | 1/3根 |
雞蛋 | 1個 |
西蘭花 | 3朵 |
黃瓜 | 1/6根 |
玉米 | 1/4個 |
雞胸肉 | 1/4塊 |
真姬菇 | 1小盤 |
燒烤醬 | 20g |
黑胡椒醬 | 25g |
鹽 | 適量 |
雞精 | 適量 |
芝麻香油 | 適量 |
醬油 | 適量 |
料酒 | 適量 |
姜 | 3~4片 |
蒜 | 1瓣 |
錦貓🌈彩虹便當的做法
🌟如圖:將所需食材備好。
❤分別處理各食材:將部分食材處理成小顆粒(胡蘿蔔與西蘭花需提前煮熟);雞蛋打散放入適量鹽;雞肉切成小粒並放適量料酒與鹽醃製。
🌟提前備好薑片與蒜。
🌟準備好真姬菇,雞肉,味好美BBQ燒烤醬與黑胡椒醬。
💛鍋中放適量油,將火腿腸,胡蘿蔔,雞蛋花,玉米依據個人喜歡放適量鹽,分別炒熟(我用的是平底鍋),備用。b.鍋中放適量油燒熱,依次加入姜蒜,雞肉,真姬菇,煎炒3分鐘後加入燒烤醬20g與黑胡椒25g,翻炒均勻後加入少量鹽,雞精,醬油和適量香油。
🌟食材準備好,就可以開始擺盤了(●—●)
💚首先,將便當盒中盛1/3左右的飯再將甄姬雞肉的醬汁淋在飯上
💜然後按照紅(火腿腸)-橙(胡蘿蔔)-黃(雞蛋)-綠(西蘭花)-青(黃瓜)-黃(玉米)-紫(真姬菇炒雞肉)的順序擺好入便當盒中。
如圖,擺成🌈就好啦。(๑><๑)
最後,配上下飯的可口榨菜和涼茶
錦貓🌈彩虹便當,完成圖。
是不是敲好看,敲有食慾
製作簡單,顏值爆表的🌈便當
速度曬上你們的彩虹吧
💓ps.要和愛的人分享哦💓