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彩虹🌈菜

素食 閲讀(2.82W)
彩虹🌈菜的做法步驟圖,彩虹🌈菜怎麼做好吃

彩虹菜,多是根莖類和豆類,心裏有事焦慮,可以嘗試這道菜,根治大地,穩定的感覺。

用料  

玉米 適量
蘿蔔 適量
土豆 適量
胡蘿蔔 適量
豆子 適量
紅彩椒 適量
豆腐 適量
南瓜子 適量
鹽巴 適量
有機咖喱粉 適量
八角 適量
適量

彩虹🌈菜的做法  

  1. 如圖材料和姜切丁,豆腐切塊,紅彩椒切小片。

    彩虹🌈菜的做法步驟圖,彩虹🌈菜怎麼做好吃 第2張
  2. 熱鍋放油,爆香姜丁+八角,放土豆、白蘿蔔、豆子炒20秒,小火3分鐘。

  3. 放豆腐+胡蘿蔔+玉米+豆腐+百合 炒20秒,鹽巴+水攪拌化掉 放進鍋裏,一起炒20秒,悶1-2分鐘。

  4. 加南瓜+紅椒+咖喱粉一起炒幾秒,出鍋

    彩虹🌈菜的做法步驟圖,彩虹🌈菜怎麼做好吃 第3張