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彩虹菜,多是根莖類和豆類,心裏有事焦慮,可以嘗試這道菜,根治大地,穩定的感覺。
用料
彩虹🌈菜的做法
如圖材料和姜切丁,豆腐切塊,紅彩椒切小片。
熱鍋放油,爆香姜丁+八角,放土豆、白蘿蔔、豆子炒20秒,小火燜3分鐘。
放豆腐+胡蘿蔔+玉米+豆腐+百合 炒20秒,鹽巴+水攪拌化掉 放進鍋裏,一起炒20秒,悶1-2分鐘。
加南瓜+紅椒+咖喱粉一起炒幾秒,出鍋
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