每天一道簡單的開胃小炒菜,酸酸甜甜超下飯哦,好吃不油膩
還可以試試其他清淡的小炒菜
蠔油燒油菜
黃瓜炒雞蛋
番茄炒菜花
醋溜西葫蘆
芹菜炒雞蛋
蒜香油麥菜
用料
番茄 | 1個 |
油菜 | 5棵 |
小葱 | 2根 |
蒜 | 3瓣 |
生抽 | 1勺 |
蠔油 | 1勺 |
白糖 | 半勺 |
鹽 | 半勺➕半勺 |
雞精 | 半勺 |
一勺大概是5克的量 |
❗十分鐘小炒菜❗番茄炒油菜❗酸甜可口開胃菜的做法
❣️準備好所有食材
❣️番茄➕油菜➕小葱➕蒜➕生抽➕蠔油➕白糖➕鹽➕雞精
❣️油菜洗淨去根掰開,番茄切丁
❣️蒜切碎,小葱切段
❣️調製靈魂料汁
❣️一勺生抽➕一勺蠔油➕半勺鹽➕半勺糖➕半勺雞精,攪拌均勻
❣️水開放半勺鹽,半勺食用油,放油菜焯水2分鐘,撈出控水
❣️起鍋燒油,油熱加入葱蒜爆香
❣️放入番茄丁翻炒,大火炒出汁來,也可以加一點點水,更好出汁
❣️加入焯好的油菜,翻炒幾下
❣️倒入調好的料汁,翻炒均勻即可出鍋
❣️酸甜可口的開胃菜,完成
❣️簡單好吃不油膩,試試吧
小貼士
❣️油菜焯水時,水裏加點鹽,食用油,這樣炒出來的油菜更清脆可口