涼拌木耳是一道以木耳作為主要食材,以香菜、青椒、紅辣椒作為輔料涼拌而成的一道家常菜。具有清爽適口,營養豐富的特點,尤其適宜夏季食用。
個人喜歡吃酸的,每次去吃飯都會點一道這個涼拌木耳,超級開胃,酸辣爽口
不喜歡吃辣的,可以不放辣椒,酸酸的超好吃哦
涼拌黃瓜也不錯哦
用料
木耳(泡發) | 150克 |
香菜 | 4根 |
小米辣椒 | 2個 |
蒜 | 4瓣 |
青椒 | 1個 |
生抽 | 2勺 |
蠔油 | 1勺 |
陳醋 | 3勺 |
香油 | 1勺 |
白糖 | 半勺 |
鹽 | 半勺 |
雞精 | 半勺 |
一勺大概是10g |
❗五分鐘涼菜❗酸辣爽口❗開胃涼菜❗涼拌木耳❗的做法
❣️準備好所有食材
❣️木耳➕青椒➕小米辣椒➕香菜➕蒜➕生抽➕蠔油➕陳醋➕白糖➕鹽➕雞精➕香油
❣️香菜切成兩釐米左右,青椒切絲,小米辣椒切段,蒜拍成末
❣️木耳提前泡發
❣️水開,放木耳煮兩分鐘,撈出
❣️木耳撈出來後,過涼水(這樣拌出來的木耳口感清脆)
❣️如果木耳太大,記得切成小塊哦
❣️調個料汁
❣️兩勺生抽➕一勺蠔油➕三勺陳醋➕一勺香油➕半勺鹽➕半勺糖➕半勺雞精,攪拌均勻即可
❣️把香菜辣椒什麼的放進木耳,然後加入料汁,攪拌均勻
❣️攪拌均勻後,就可以來吃了,也可以再醃製一會兒更入味哦
❣️酸爽可口開胃菜
❣️很簡單吧,跟我一塊做吧
小貼士
❣️木耳提前泡開
❣️木耳記得焯水後,過涼水,這樣口感清脆