【便當日記】今天的主角是飯。今日菜單:
*雞肉羊棲菜油豆腐胡蘿蔔燜飯的文章" target="_blank" >燜飯
*醬肘子
*椒鹽蝦球
*芝麻拌春菊(蓬蒿)
*蘑菇排骨湯
餐後水果:蜜桔
總覺着缺了點什麼顏色,等小朋友出門了才想起,一大早起來特意煮的“冰糖南瓜”忘記給小盆友帶了!😅
用料
大蝦仁 | 100克 |
醬豬肘 | 100克 |
茼蒿(蓬蒿) | 3棵 |
雞肉 | 100克 |
羊棲菜 | 50克 |
胡蘿蔔 | 小半根 |
油豆腐 | 1個 |
熟芝麻 | 適量 |
高中生的午餐便當—雞肉羊棲菜菜飯的做法
雞肉羊棲菜油豆腐胡蘿蔔燜飯
椒鹽蝦球。依舊是老飯骨版的做法,最後一步改成撒點椒鹽就完事,不用掛汁了。
【大爺大媽神仙搭檔又來啦。家庭版的咕咾蝦球,做給你愛的家人 - 今日頭條】芝麻拌茼蒿菜。具體做法已上載菜譜:
涼拌菜用的芝麻粉和芝麻
醬肘子。這是買的現成的。
裝飯盒。
先裝飯,放一片生菜葉作為隔斷,再依次裝入蝦球、醬肘子,最後放入茼蒿。
完成。