本幫扣三絲屬於上海本幫菜代表性菜餚之一,起源於淮揚菜。它選料認真,刀工十分精細,整齊美觀。具有鹹鮮口味、 整齊美觀、湯汁澄清,堪稱海派美食珍品,是營養不良和調理貧血者美食之選
用料
雞胸肉 | 100g |
火腿片 | 100g |
冬筍 | 100g |
香菇 | 1個 |
雞湯 | 30g |
本幫扣三絲的做法
備菜
1香菇取蒂
2火腿切片切絲
3冬筍切片切絲
4雞肉切片切絲將雞肉洗淨後放進蒸箱內,設置鮮嫩蒸80度15分鐘
取一飯碗,將四周均勻抹上豬油,把去好蒂的香菇放置中央(皮朝下),碗壁剩下的三分之一處鋪上筍絲,碗壁的三分之二處出鋪上火腿絲,碗壁剩下的三分之一處鋪上雞絲,將剩下的三絲均勻混合放入鋪好三絲的碗中
將100克的雞湯倒入碗中,放上一小勺的豬油,放進蒸箱內,設置鮮嫩蒸80度15分鐘
拿出後倒扣在盤上,碗拿掉後,淋上雞湯即可食
小貼士
vx菜譜號:745463345