吃慣了素菜,非常喜歡不斷豐富日常素食菜譜,既有烹飪樂趣,有有助於健康。特地買了崇明手工腐衣。第一次嘗試素鴨。
用料
生抽 | 2勺 |
無碘鹽 | 1勺 |
茭白 | 2根 |
胡蘿蔔 | 1根 |
黑木耳 | 10朵 |
腐衣皮 | 3張 |
花生油 | 400克 |
本幫素鴨的做法
胡蘿蔔、茭白、黑木耳切絲
三絲下鍋下油鍋煸炒,5分鐘左右起鍋備用。
用腐衣卷炒好的三絲,將菜絲平鋪於腐衣正中間,兩邊留有10cm的餘地。對摺腐衣皮2圈,再將兩側向中間對摺,像疊被子一樣。最後再卷一圈固定。上圖最上面一個是感覺卷的最好的。
肉熱後放文火,將卷好的素卷放入油鍋。
煎至火色微微焦黃。
出鍋,將油濾幹後,晾至温熱即可切好裝盤。 味道不錯,啥也不説了,趕緊嚐嚐吧。
小貼士
這道菜大家都是用香菇,我是懶得再去買,就用家裏的現有食材黑木耳替代了香菇。其實我覺得還可以增加一款素菜青筍,色彩上更加齊全。口味也都是酥脆,一定也很爽口。