做完一份之後嘗着嘗着就嘗沒了，閒着也是閒着，來寫下菜譜。
用料
| 芝麻醬 | 一勺 |
| 涼白開 | 適量 |
| 生抽 | 半勺 |
| 菠菜 | 一把 |
| 香油 | 一勺 |
| 鹽 | 適量 |
| 蒜 | 兩三瓣 |
| 姜 | 兩三片 |
| 美人指辣椒 | 一隻，可不放 |
孕婦餐超好吃的麻醬拌菠菜（補鈣）的做法
水裏放鹽，煮開。菠菜洗淨一切兩段，先放杆兒後放葉。水開從一數到十五，就煮好了。撈出放到涼水裏。
![孕婦餐超好吃的麻醬拌菠菜（補鈣）的做法步驟圖 第2張]( "孕婦餐超好吃的麻醬拌菠菜（補鈣）的做法步驟圖 第2張")
麻醬的水分三四次放，每次倒一兩三勺。分多次麻醬更細膩。麻醬裏沒有放鹽，打好的麻醬裏放一勺生抽就夠了
![孕婦餐超好吃的麻醬拌菠菜（補鈣）的做法步驟圖 第3張]( "孕婦餐超好吃的麻醬拌菠菜（補鈣）的做法步驟圖 第3張")
辣椒切絲（孕婦吃，所以這款辣椒一點兒也不辣，只是湊個顏色）
薑切片
蒜切碎
加適量的鹽和一兩勺香油炒![孕婦餐超好吃的麻醬拌菠菜（補鈣）的做法步驟圖 第4張]( "孕婦餐超好吃的麻醬拌菠菜（補鈣）的做法步驟圖 第4張")
最後拌一下就可以開吃了
![孕婦餐超好吃的麻醬拌菠菜（補鈣）的做法步驟圖 第5張]( "孕婦餐超好吃的麻醬拌菠菜（補鈣）的做法步驟圖 第5張")
