孕婦必備——芝麻茶（降血糖，補鈣，緩解便祕）

説是芝麻茶，其實沒有放茶葉的，因為我對茶比較敏感喝了睡不着。假如喜歡喝茶的，也可以加綠茶。
芝麻，核桃，花生，對孕婦來説都是好東西。我平時不吃堅果，只有這個方法才吃。現在快孕七月，喝了一個多月了，每天都有便便很順暢，上週的糖篩也過關了，之前的腿抽筋也不會了。
每天就這麼煮一鍋，喝上一天，不過天氣熱，怕變質，要注意保存好。

用料  

孕婦必備——芝麻茶（降血糖，補鈣，緩解便祕）的做法  

1. 芝麻，核桃，花生，水放入攪拌機打碎，不用打太碎，嚼起來也挺香的

2. 我只打十秒鐘就差不多了

3. 加入薄荷鹽

4. 加開水或者茶水煮開就好了。

5. 一天喝上幾大杯

6. 芝麻對孕婦的降血糖，補鈣

7. 薄荷鹽的做法：薄荷也就是金不換，新鮮金不換剁碎炒鹽，冷卻後用罐子裝着冷藏，每次放一小湯匙調味。