因為懷孕期間血糖有些高，所以自己控制一下，少油少鹽
用料
| 蕎麥麪 | 75g |
| 水果黃瓜 | 1根 |
| 小胡蘿蔔 | 1根 |
| 香油 | 5克 |
| 蒜 | 1個 |
| 小米椒 | 1個 |
| 香菜 | 1根 |
| 葱 | 1根 |
| 生抽 | 10克 |
| 醋 | 20克 |
| 鹽 | 2克 |
| 雞精 | 適量 |
| 油 | 10克 |
孕婦涼拌麪的做法
燒水先把面煮熟，過涼水，然後放芝麻油拌均勻
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胡蘿蔔和小黃瓜切絲燙熟撈出
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將所有的佐料切碎，油燒熱淋上去，再把生抽醋鹽雞精一起放進去
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淋到面裏攪拌均勻，開吃啦。。。
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孕婦涼拌麪
麪條
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