這是一道複雜的菜,是我為自己籌劃中的一日餐廳設計額第一道菜,相關菜譜和背景故事同步於我的公眾號(yiricanting)。
用料
食材 | |
草飼牛腱子 | 500g |
草莓 | 4只 |
崇明番茄 | 150g |
鹼地番茄 | 300g |
甜菜 | 100g |
胡蘿蔔 | 2根 |
黃皮土豆 | 250g |
大蒜 | 5頭 |
黃洋葱 | 2個 |
芹菜 | 200g |
抱子甘藍 | 6個 |
牛心菜 | 半顆 |
檸檬 | 1個 |
法棍 | 1根 |
西班牙火腿 | 1包 |
調料 | |
生抽 | 適量 |
冰糖 | 適量 |
百里香 | 適量 |
歐芹 | 適量 |
香葉 | 適量 |
黑胡椒 | 適量 |
大蒜粉 | 適量 |
鹽 | 適量 |
無鹽黃油 | 1塊 |
橄欖油 | 適量 |
一日餐廳版滿地羅宋湯的做法
牛腱切塊焯水;
黑胡椒、鹽抹勻牛腱醃製8小時;
焯水去血水;
加黑胡椒、鹽、百里香、蒜片、裹上西班牙火腿;
抽真空;
鍋中加水,中火煮2小時。至少100g黃油放入鍋中;
小火化開並不斷攪拌;
黃油變為橙色的一剎那關火,盛出備用。黃洋葱1個、芹菜200g、胡蘿蔔1根切大段放入水中;
加入少量橄欖油,小火熬煮2小時。抱子甘藍切半洗淨後擦乾,和蜂蜜、鹽、黑胡椒、蒜粉、橄欖油拌勻;
甜菜丁切丁,和檸檬拌勻;
法棍切丁,和橄欖油、蒜粉、海鹽拌勻;
抱子甘藍和甜菜丁用200度上下火烤30分鐘後盛出;
麪包丁200度上下火烤10分鐘後盛出。熱鍋冷油放入百里香、洋葱丁,炒出香味;
放入兩種番茄丁和草莓丁;
加入一勺生抽和少量冰糖;
炒軟後小火燜20分鐘;
加入檸檬汁,調整酸度到合適水平。四分之一碗麪粉放入鍋中;
小火炒出金黃色。蔬菜切丁,土豆切塊;
鍋內放入褐變黃油;
煮化黃油,放入洋葱和大蒜炒軟;
放入胡蘿蔔丁、土豆塊、甜菜丁、牛心菜丁翻炒;
倒入蔬菜高湯;
中火燉煮至土豆邊緣圓滑,約40分鐘;
加入麪粉小火拌勻;
倒入番茄醬燉煮。慢煮牛腱從袋中去除,切塊;
袋中剩餘高湯適量放入羅宋湯;
鑄鐵鍋加入褐變黃油,高火油煎牛腱至表皮焦脆;
將牛腱放入羅宋湯繼續加熱到羅宋湯湯汁濃稠。調整湯體鹹味;
淋酸奶;
灑歐芹末;
點綴抱子甘藍;
點綴麪包丁。上菜
一日餐廳的籌備細節,在我的公眾號yiricanting。