客家人,原是從中原流域遷徙過來的,傳統留下來的飲食習慣裏,總有着幾分老祖宗的影子。比如釀豆腐,釀苦瓜這一類有肉餡的菜式在某種形式上算是餃子的變形。
今天的客家釀粄尤為形似。
用料
粘米粉 | 500克 |
糯米粉 | 1000克 |
蕎頭(帶葉) | 800克 |
五花豬肉 | 800克 |
鹽適量 | |
油適量 |
客家釀粄的做法
蕎頭連葉一同剁碎,五花肉剁碎,兩者加鹽適量一同攪拌均勻,下油鍋炒熟,放涼備用。
揉麪。
粘米粉和糯米粉按1:2的比例拌勻,中間挖洞,鹽適量(胚皮鹹淡由人),加適量熱水融化後倒入混合粉中。
融化鹽的熱水可比實際需求的水量少三分之一。後期揉麪以少量多次的方式加入熱水。
先用筷子初步拌勻,待温度適宜再用手開始揉。
一直揉到“三光”,即:面光,盆光,手光即可。
圖略。嘗試取下乒乓球大小的胚子搓圓後壓扁,以能有足夠延展性且不至於粘手為度即為合適。
圖略。重複取胚,搓圓,壓扁成圓形,加餡,兩邊對半折成半月形,收邊,壓口的步驟,將麪糰和肉餡都消滅掉。
坐鍋放油,以熱鍋涼油的方式使鍋不粘。
關小火後依次放入包好的釀粄。
待都放滿之後中火開始煎。
一般遵循先煎底面,再左右兩面的順序進行煎制。三面煎,
一面煎至金黃再翻另一面。煎好後稍稍放涼而後再行蒸制。
上鍋蒸20分鐘左右取出,放涼即可開吃。若是做的多了,可以蒸好後放涼就用保鮮袋裝好分批次放入急凍室,隨吃隨取。