春養肝，夏養心脾，秋養肺，冬養腎，順應時令，四季都有合適的湯水。這是一款適合秋冬季飲用的湯，具有養顏美容活血補血止血滋陰潤燥潤腸通便功效，在秋冬乾燥季節，由於乾燥鼻子容易出血的人，大便祕結者飲用這款湯後就會有很好的效果。這個也是我家的常用湯水之一。
用料
| 阿膠(東阿) | 1片(共31.25克) |
| 當歸 | 10克 |
| 瘦肉或雞胸肉 | 150克 |
養顏美容阿膠湯的做法
小貼士
這是3個人一餐的湯量，如果是一個人飲用，阿膠用一塊的三分之一約10克，當歸用5克就可以了。
感冒，便溏，月經期間忌服
不建議用含有骨頭的肉類，要用純肉
重要的事説三遍:不能放鹽，不能放鹽，不能放鹽
