【食材介紹】在中醫的治療理念中,桃膠皂角米雪燕是含有多種營養的食品,它能有效補充人體所需的膠原蛋白,達到緊緻肌膚的效果,能使肌膚光滑嫩滑。而且能有效調節人體各器官,具有安心益氣、養心通脈、通腸道的作用。桃膠具有一定的養顏作用,可用於清血降脂、排毒潤膚。還能有效補水保濕,潤腸通便,具有一定的減肥效果。
銀耳既是名貴的營養滋補佳品,又是扶正強壯的補藥。銀耳具有肝臟解毒、清熱健胃、增加免疫力等功效。
1、肝臟解毒 銀耳能提高肝臟解毒能力,起保肝作用,對老年慢性支氣管炎、肺源性心臟病有一定療效。
2、清熱健胃 銀耳是一味滋補良藥,特點是滋潤而不膩滯,具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功,對於陰虛火旺不受蔘茸等温熱滋補的病人,是一種良好的補品。
3、美容祛斑 銀耳富有天然特性膠質,加上其滋陰作用,長期服用可以潤膚,並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
4、減肥 銀耳含膳食纖維,可助胃腸蠕動,減少脂肪吸收。
5、增加耐受力 銀耳還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。
用料
紅棗 | 3顆 |
雲南野生銀耳 | 16朵 |
蜂巢糖 | 13克 |
桃膠 | 6克 |
皂角米 | 9克 |
美容養顏湯的做法
配方
浸泡一夜後清洗乾淨的雲南野生白木耳
浸泡一夜後清洗乾淨的桃膠和皂角米
浸泡一夜後清洗乾淨的配方
蜂巢糖
電陶爐玻璃壺啟動60分鐘,慢火先煮白木耳30分鐘後再放桃膠和皂角米以及蜂巢糖一起燉,熬出膠質後即可享受甜品。喜歡更軟的就花1小時30分鐘慢火熬!