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午後的情調,來一杯香甜可口的西洋參、紅棗、桂圓、玫瑰、枸杞茶。西洋參微甘性涼,能補心、肺,因為它性涼,胃寒的人不敢喝,放入紅棗、桂圓、枸杞、玫瑰這些食材,熱性和涼性正好中和,一杯不涼不熱的養顏茶,能適合每個人。
用料
補氣養顏茶的做法
西洋參自己切,配上桂圓肉、玫瑰、紅棗、枸杞。
放到容器里加入純淨水,開始蒸20分鐘。
香甜味道的養顏茶蒸好了。
我用的是正宗新疆若羌紅棗,很香甜,一次放4-5顆。
西洋參每一粒重量20克,我只放4克左右。
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