補氣養血養顏美容排毒兼具的養生茶——芪棗茶

【黃芪】補氣、保肝、利尿、抗衰老，具有良好的防病保健作用。還能增強心肌收縮力，調節血糖含量。黃芪不僅能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細胞衰老的進程。黃芪食用方便，可煎湯，煎膏，浸酒，入菜餚等。
【紅棗】養血、滋陰補陽，含有豐富的蛋白質、脂肪、粗纖維、磷、鈣、鐵、鉀、鈉、鎂、氯、碘、尼克酸和維生素A、B1等多種維生素。可以治療身體虛弱、脾虛、脾胃不和、消化不良、貧血消瘦等。養肝防癌功能尤為突出。古時曾有“日食三顆棗，百歲不顯老”之説。
【芪棗茶】天天喝補氣養血，健脾和胃。而且適合女性減肥，可以有效排除體內的毒素，同時還能美容養顏，同時紅棗還對於女性有很好的滋補作用。

用料  

補氣養血養顏美容排毒兼具的養生茶——芪棗茶的做法  

1. 紅棗和黃芪入燉鍋，自來水洗過

2. 紅棗去核，倒入過濾水

3. 燉鍋中燉至煮沸

4. 盛出即可飲用。

5. 有一種懶人做法，就是直接丟進悶燒罐，悶半小時至一小時即可。帶去上班很方便。

小貼士

枸杞可加可不加。