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德式早餐——水果麥片酸奶

早餐食譜 閲讀(3.22W)
德式早餐——水果麥片酸奶的做法步驟圖

很簡便的德式早餐,好吃好看又低脂~

用料  

低脂酸奶 300g
Quark(如有) 150g
蜂蜜 10g
草莓 7-8個
香蕉 1根
覆盆子 一把
Flocken(燕麥鬆片) 70g
Müsli(水果麥片) 50g
蘋果 1個

德式早餐——水果麥片酸奶的做法  

  1. 基本原料,蜂蜜,水果,酸奶,還有健康的原燕麥鬆片Flocken,可以加上喜歡的麥片,如Karibik熱帶水果麥片

    德式早餐——水果麥片酸奶的做法步驟圖 第2張
  2. 這次加了些覆盆子,在德國的話可以買點Quark,有解釋叫奶渣,味道像是濃郁的酸奶

    德式早餐——水果麥片酸奶的做法步驟圖 第3張
  3. 可以以各種方式將水果攪碎,喜歡的話可以加上蘋果,也非常好吃

    德式早餐——水果麥片酸奶的做法步驟圖 第4張
  4. 加酸奶,蜂蜜攪拌

    德式早餐——水果麥片酸奶的做法步驟圖 第5張
  5. 放入喜歡的燕麥片

    德式早餐——水果麥片酸奶的做法步驟圖 第6張
  6. 攪拌攪拌

    德式早餐——水果麥片酸奶的做法步驟圖 第7張
  7. 留些草莓和覆盆子最後加,好看又好吃!!

    德式早餐——水果麥片酸奶的做法步驟圖 第8張

小貼士

麥片和奶製品按照方便的來買,國內也能用便宜的原料做出同樣的味道!