減肥瘦身系列13.涼豇豆

這道菜爽口、下飯，炎炎夏日最佳菜品；不配米飯，也不失為一道很不錯的瘦身食譜。

用料  

減肥瘦身系列13.涼豇豆的做法  

1. 一小把豇豆洗淨去兩頭，切小段，放入小美蒸鍋；小美主鍋加入500克水；架上蒸鍋（上面蒸盤還可以蒸點兒食物）；設定18分鐘/温度varoma/速度1，蒸熟

2. 裝盤，淋上適量生抽、醋、少許糖、花椒油、辣椒油、姜蒜末、小米辣圈、葱花，即可。