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減肥瘦身系列13——小美蝦鬆

減肥食譜 閲讀(1.93W)
減肥瘦身系列13——小美蝦鬆的做法步驟圖

哈哈,這款太輕鬆了,減肥零食做起來吧

用料  

大蝦乾100克

減肥瘦身系列13——小美蝦鬆的做法  

  1. 準備大蝦乾100克

    減肥瘦身系列13——小美蝦鬆的做法步驟圖 第2張
  2. 剝去蝦殼和頭、尾,去掉蝦線
    如上圖👆,蝦背掀起,露出黑色的蝦線,沒有黑色的就忽略

    減肥瘦身系列13——小美蝦鬆的做法步驟圖 第3張
  3. 挑出黑色蝦線

    減肥瘦身系列13——小美蝦鬆的做法步驟圖 第4張
  4. 取出蝦線

    減肥瘦身系列13——小美蝦鬆的做法步驟圖 第5張
  5. 蝦乾肉放入乾燥的小美主鍋

    減肥瘦身系列13——小美蝦鬆的做法步驟圖 第6張
  6. 設定30秒/反轉7,毛茸茸的好漂亮

    減肥瘦身系列13——小美蝦鬆的做法步驟圖 第7張
  7. 美噠噠的減脂零食

    減肥瘦身系列13——小美蝦鬆的做法步驟圖 第8張