用料
| 雞蛋 | |
| 西蘭花 | |
| 雞胸肉 | |
| 黃瓜牛肉 | |
| 玉米粒 | |
| 西紅柿 | |
| 生菜 | |
| 紫甘藍 | |
| 小可愛 | |
| 香腸 | |
| 青椒 | |
| 蝦仁 |
減肥餐系列的做法
午餐
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午餐
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午餐
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午餐
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午餐
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每天最開心的就是中午這頓午餐，減肥也得吃的開心
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減肥餐系列
減肥食譜
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