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減肥瘦身系列12. TM6自制無糖酸奶

減肥食譜 閲讀(2.38W)
減肥瘦身系列12. TM6自制無糖酸奶的做法步驟圖

自己做健康放心又好吃😋
TM5老款小美,就用小美機器裏面自帶的原味酸奶食譜,在主頁面左上角點主菜單——再點自動烹煮食譜——再點原味酸奶

用料  

牛奶 1000克
酸奶 120克(我喜歡用老酸奶)
奶粉 50克(可以不放)
淡奶油 100克(可以不放)
冰糖粉 50克(喜歡甜味兒的可以放)

減肥瘦身系列12. TM6自制無糖酸奶的做法  

  1. 牛奶1000克、酸奶120克(我喜歡用老酸奶)、奶粉50克(可以不放)、淡奶油100克(可以不放)、冰糖粉50克(喜歡甜味的可以放)放入小美主鍋

    減肥瘦身系列12. TM6自制無糖酸奶的做法步驟圖 第2張
  2. 設定10秒/速度3混合均勻

    減肥瘦身系列12. TM6自制無糖酸奶的做法步驟圖 第3張
  3. TM6點發酵功能👆。設定8小時/45度/發酵(把中間一個圓圈點大,旋轉鈕旋轉設置到45度,再把最左邊一個圓圈點大,設置8個小時,最後把最右邊的圓圈點大,旋轉鈕扭動一下啟動發酵功能)

    減肥瘦身系列12. TM6自制無糖酸奶的做法步驟圖 第4張
  4. 我喜歡睡覺前做,第二天早上起來就做好了(做好了,就在鍋裏多放會兒也沒有關係的),倒出來,密封冷藏保存。

    減肥瘦身系列12. TM6自制無糖酸奶的做法步驟圖 第5張