減肥瘦身必備：烤酸奶蘋果

週六吃的太多了，週日又要開始清理瘦身日，突發奇想試下西餐吃過的烤蘋果

用料  

減肥瘦身必備：烤酸奶蘋果的做法  

1. 把蘋果切掉四分之一，然後中間簡單挖空，不需要全部挖空，挖到一半就好了。

2. 錫紙包好，放入烤箱200度，1小時。

3. 烤出來，就是這樣，整個蘋果都軟了。

4. 最後倒上你喜歡的酸奶，就可以了。

小貼士

如果不怕胖的小姐姐，可以在挖空的裏面放入一些些白砂糖和黃油（一個蘋果10克黃油），會更好吃，怕胖的我就還是乖乖吃烤蘋果吧。