減肥必備,每天喝檸檬蜂蜜水,皮膚好又減肥,排毒瘦身,一定堅持哦!
檸檬要用鹽搓洗乾淨,鹽水泡30分鐘,檸檬外皮的蠟就沒有了,外皮裏的白色皮要去掉,籽也要去掉,這樣就不會苦了!
用料
檸檬 | 4個 |
蜂蜜 | 500g |
玻璃密封罐子 | 1個 |
【減肥必備】檸檬蜜 檸檬蜂蜜水 美容排毒瘦身的做法
4個新鮮的檸檬,用鹽搓洗外皮,鹽水泡檸檬30分鐘,這樣外皮上的蠟就洗乾淨了。
檸檬外皮削下來切小塊
白色內皮扔掉,這個泡水會苦
檸檬肉切小塊,去籽洗乾淨的玻璃密封罐子,晾乾。
底部放一層檸檬果肉,一層蜂蜜,一層檸檬皮,一層蜂蜜,一直把所有檸檬都鋪好,就完成了。
每天早上温水衝一杯檸檬蜜,排毒減肥美容養顏。
小貼士
檸檬要用鹽搓洗乾淨,鹽水泡30分鐘,檸檬外皮的蠟就沒有了,外皮裏的白色皮要去掉,籽也要去掉,這樣就不會苦了!