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用料
減肥必備酸奶麥片紫薯泥‼️簡單減脂餐的做法
1⃣️準備,紫薯,旺仔牛奶,酸奶,麥片
2⃣️紫薯切塊上鍋蒸熟後,放入碗中(個人建議碗裏保鮮膜)
3⃣️加入旺仔牛奶,攪拌成紫薯泥4⃣️扣在盤子裏,如果下不來,就只能用手了,帶上一次行手套,按壓成型5⃣️淋上酸奶,撒上麥片,哈哈,來吃真的好好吃😋的一個自治小甜品
看起來是不是顏值很高呀
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