其實這個菜不做成烤的也很好吃,烤就是口感變了,其實味道沒啥變化,裏面還可以加一些別的自己喜歡的菜,隨意
用料
豆腐 | 半塊塊 |
胡蘿蔔 | 半根 |
火腿腸 | 1根(1元的就行) |
蠔油 | 1勺 |
鹽 | 1勺 |
老抽 | 1勺 |
醬油 | 1勺 |
減脂豆腐丸子的做法
半塊豆腐用手捏碎,最好用豆腐味濃的,然後用廚房紙把水分吸出來
胡蘿蔔切丁放入豆腐中
火腿腸切丁放進來
加入蠔油、老抽、鹽、醬油、十三香,抓勻,可根據自己的口味增減調料
揉成小球放入烤盤,最好底部刷一層油,防止粘在錫紙上
180度20分鐘
完成