減脂期，低脂高蛋白
用料
| 雞胸肉 | 550g |
| 豆腐 | 1塊 |
| 胡蘿蔔 | 1根 |
| 姜 | 3片 |
| 鹽 | 10克 |
| 蓮藕 | 120g |
| 香菇 | 100g |
減脂豆腐雞肉蓮藕香菇丸子的做法
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