當前位置:料理屋>烹飪廚具>烤箱食譜>

雞胸豆腐肉丸子(減脂增肌必備)

烤箱食譜 閲讀(1.88W)
雞胸豆腐肉丸子(減脂增肌必備)的做法步驟圖

雞胸豆腐肉丸子

用料  

雞胸 190g
豆腐 250g
蘿蔔 一根
木耳 125g

雞胸豆腐肉丸子(減脂增肌必備)的做法  

  1. 胡蘿蔔和木耳切碎,越碎越好。豆腐和雞胸切碎,越碎越好。混合,加入鹽,黑胡椒,味極鮮。

  2. 捏成丸子,烤箱200度預熱。烤15mins~開吃!

    雞胸豆腐肉丸子(減脂增肌必備)的做法步驟圖 第2張

小貼士

增肌減脂必備!訓練前後都可以次~棒棒的