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雞肉豆腐丸子(減脂餐)

菜譜 閲讀(2.05W)
雞肉豆腐丸子(減脂餐)的做法步驟圖

用料  

雞蛋
雞胸肉 2塊
雞蛋 1個
豆腐 一塊
1根
8克
6-8克
胡椒粉 5克
1勺

雞肉豆腐丸子(減脂餐)的做法  

  1. 將雞胸肉切塊,葱切段,姜切片,豆腐切塊,雞蛋打散以及所需的鹽胡椒料酒都放入絞肉機中

  2. 開絞,這一步很簡單😂

  3. 絞成餃子餡差不多就可以了,看個人口感,接着起鍋,燒水
    同時,將餡放入保鮮袋中,將保鮮袋的開口打個死結封死,在下面的角上剪個口,水開了之後擠一下,用剪刀剪一下

  4. 煮一煮,用漏勺撈出就可以了