減脂丸子
用料
木耳 | 適量 |
胡蘿蔔 | 1根 |
鹽 | 適量 |
料酒 | 適量 |
豆腐 | 半塊 |
雞胸肉 | 350克 |
黑胡椒 | 適量 |
味極鮮 | 適量 |
減脂丸子的做法
胡蘿蔔,豆腐,雞胸肉,木耳剁碎,放盤備用
放入鹽,味極鮮,黑胡椒粉,料酒適量,攪拌均勻
烤盤鋪油紙,捏大小均勻的丸子,
烤箱預熱後,上下火調至180度烤20分鐘
香噴噴丸子就好了
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