最近一直在減肥，不到兩週體重下降2.35公斤，有氧運動不多，但飲食比較注意～龍利魚和豆腐都有很多種做法，但有時候也會吃膩，所以就做了這款超簡單又營養均衡的丸子湯，希望大家喜歡❤️
用料
| 胡蘿蔔 | 適量 |
| 龍利魚 | 0.5根 |
| 澱粉 | 適量 |
| 鹽 | 適量 |
| 豆腐 | 0.5塊 |
| 番茄 | 1個 |
| 生抽、料酒、白胡椒粉、蠔油 | 適量 |
減脂—龍利魚豆腐丸子湯的做法
將除番茄以外的所有食材剁碎，混在一起（為了美觀，我加了點芹菜葉）
![減脂—龍利魚豆腐丸子湯的做法步驟圖 第2張]( "減脂—龍利魚豆腐丸子湯的做法步驟圖 第2張")
加入生抽、料酒、蠔油、鹽、適量澱粉（增加黏度，也可以用雞蛋）攪拌均勻
![減脂—龍利魚豆腐丸子湯的做法步驟圖 第3張]( "減脂—龍利魚豆腐丸子湯的做法步驟圖 第3張")
將番茄十字劃開，放入沸水中煮一下，方便剝皮
![減脂—龍利魚豆腐丸子湯的做法步驟圖 第4張]( "減脂—龍利魚豆腐丸子湯的做法步驟圖 第4張")
將剝皮後的番茄剁成小塊，放入沸水中煮一下，將番茄汁煮出來，喜歡番茄味道重的可以在這個時候加入適量的番茄醬
![減脂—龍利魚豆腐丸子湯的做法步驟圖 第5張]( "減脂—龍利魚豆腐丸子湯的做法步驟圖 第5張")
然後將攪拌後的龍利魚豆腐 用虎口捏出一個個丸子放入鍋中（或者用勺子）
![減脂—龍利魚豆腐丸子湯的做法步驟圖 第6張]( "減脂—龍利魚豆腐丸子湯的做法步驟圖 第6張")
丸子漂浮起來後，再加少許鹽就可以盛出來吃啦！
![減脂—龍利魚豆腐丸子湯的做法步驟圖 第7張]( "減脂—龍利魚豆腐丸子湯的做法步驟圖 第7張")
