熱量230千卡/人
依舊做的二人餐 一人餐減半
用料
| 西紅柿 | 1個 |
| 魔芋絲 | 2盒 |
| 豆芽 | 1大把 |
| 金針菇 | 半把 |
| 豆腐 | 半塊 |
| 玉米油 | 少許 |
| 蠔油 | 1勺 |
| 生抽 | 1勺 |
| 鹽 | 1勺 |
| 自制檸檬醬 | 1勺 |
減肥第三日低卡鮮湯午餐的做法
減肥第三日低卡鮮湯午餐
減肥食譜
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