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我的減肥日記——第三天午餐

減肥食譜 閲讀(1.62W)
我的減肥日記——第三天午餐的做法步驟圖

今天太冷了!!!!!

用料  

莜麪魚魚
雞蛋
青椒
洋葱
蘿蔔

我的減肥日記——第三天午餐的做法  

  1. 開火倒油,放點花椒麪(我喜歡這個味道,不喜歡的可以不放,就是嗆個鍋),放入洋葱炒香,此時放入打好的雞蛋

  2. 洋葱雞蛋炒好下胡蘿蔔絲青椒絲再炒一下,此時放入醬牛肉裏的的湯,倒些水悶一會,待鍋中水變少胡蘿蔔也熟時放入莜麪魚魚。