玉靈膏（氣血雙補，適合氣血虛，失眠）

玉靈膏為中醫食療古方，源自清中醫名家王孟英的《隨息局飲食譜》，是補氣血的臻品。和阿膠糕雖都是補氣血產品，但是有區別。區別是補氣血方向不同。【玉靈膏】不容易上火，補心脾的血。阿膠糕容易上火，走肺經。要根據不同的症狀去選擇補氣血的產品。
🌷功效：補血，益氣，安神，改善睡眠，益脾胃。
    🍃血虛，血液不足導致血補養心，所以出現睡眠障礙，玉靈膏養心血，安心神，則心得血養，自然可以安睡。
     🍃氣血虛，則面部必定萎黃蒼白，精力不濟，脾胃虛弱。將正氣，血液補足，可以使面部紅潤，氣色好正氣足精力充沛，脾胃佳。
   🍃適宜人羣：血虛氣虛，面色差，易疲勞，心悸，失眠多夢者。產婦需要補氣血者，女性生理週期不佳補氣血調理着。精力不濟，思慮過多，血虛氣虛亞健康者，失眠健忘，體弱易病老者。       
  🍂 禁忌，孕婦忌食，兒童不宜。痰火內盛或濕熱藴阻者，不宜食，感冒期間停食。
                 🍃有不明白的步驟➕5⃣️7⃣️8⃣️2⃣️5⃣️1⃣️5⃣️6⃣️1⃣️，五年實體店純手工滋補品製作經驗與你分享！！

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用料  

玉靈膏（氣血雙補，適合氣血虛，失眠）的做法  

1. 首先準備桂圓，自己去殼，這樣的桂圓，要比去皮的那種成品桂圓肉，做出來口感好，那種桂圓比較硬。

2. 桂圓去皮，去核，備用。滿滿的桂圓肉，成就感滿滿。😜

3. 把桂圓肉裝進小燉盅，按比例加上西洋參粉，西洋參藥店買了，可以直接打成粉末的，超級方便。

4. 蒸48小時就可以出鍋了，旁邊要放米同蒸。

5. 成品玉靈膏，挖取一勺，用温水衝飲。

6. 温水沖泡

7. 口感也不錯👍

8. 因為愛好開了一家養生小店，一干就是5⃣️年，除了熱愛還是熱愛。🤪想開店或者在家做私房，都可以系統學習。從選擇食材到製作到辯證。

9. 小店實拍，除了手作產品，日常也在此待客，聊養生...暢聊生活....