補血玉靈膏

身為女人太多感觸，從十幾歲第一次姨媽來，就開始和血打交道，再到孕期，再到生產，再到孩子出生，長大，……身體免疫力飛流直下……導致人到中年一系列小問題的出現，身體開始走下坡路。

玉靈膏我自己和我母親試好久的又一款純天然好東西。收穫了，脾氣好了，能睡的好，胃口吃東西不再堵着不舒服，不化了，便祕徹底好了。這些都是它自帶的光環。等等，在這裏不再詳細介紹，等着你去發現嘍……

口味：它屬於一種微發酵食物，純天然，味道很好，只要你用的原材料好，我想説，真的很好吃。淡淡的酸甜，濃郁的焦香。吃過我做的都説好吃。當然你做也不會差。

下面寫一下怎麼製作的過程， 也是自己總結和做了無數次的經驗寫下來。有點賣關子，其實也很簡單，只是這個慢功夫，原則還是一點：不能偷工減料，料好，才能出好東西。

用料  

補血玉靈膏的做法  

1. 最好選擇進口西洋參，整參，效果也更好。

2. 桂圓肉可以選擇拔好的，也可以自己撥。肉用眼睛看，用鼻子聞，嘗，就知道你選的好不好了，不要有煙燻味的，不要酥軟的。別選價格太低的。

3. 將整參打粉，用粉碎機，多攪一會，完全粉末狀。

4. 桂圓肉打粉，不要打太長時間，太細了容易粘在一起不好分碗。如果只蒸一碗沒關係。

5. 裝碗，先裝桂圓肉，平均分配在碗裏，再把西洋參平均撒在桂圓肉上面。上鍋，中間放一碗大米。米香好它互相兼容，才能達到它的作用。也可以桂圓肉和西洋參充分攪拌再分碗。

6. 這個是蒸了接近10小時的樣子。不是上圖那一批，是另外一批。每天蒸10小時，蒸夠5天為一批結束。柴火竹籠屜透氣，熱氣一部分出去了，所以蒸出來純度高，沒有水氣，沒有水份，可以不蓋蓋子，和米交融。大米的主要讓一切更容易被身體吸收，更平和。如果用家裏的不鏽鋼鍋，涉及到水份的問題，得蓋上或者包上保鮮膜蒸。放米也沒用了。就不用放了。

7. 這是蒸了20小時的樣子，米得隨時更換新的。

8. 這是蒸足了50小時的樣子，桂圓肉和西洋參充分蒸透。這時候無論你身體如何，吃了會特別舒服，和蒸了20.30小時完全不同。
   

9. 其實它應該已經很火不用介紹了，不是名字火，而是名副其實。不是空穴來風。這麼簡單的成份，卻出現這麼大的作用，再次贊古人。

10. 因為我是從自己吃，到專門做，所以得包裝，自己吃可以放儲藏灌裏哦。少量常温，多的冷藏。有不明白之處可以問我。

小貼士

一天1到2次，一次10克，不能超過兩次，可以由一次到兩次。沒有放白糖，考慮很多，最終沒放，吃的時候可以隨意放白糖蜂蜜，拌粥吃。