補氣血第一方【玉靈膏】

您有過這樣的經歷嗎？蹲在地上2分鐘，猛地站起來，眼前瞬間變黑一下？如果有，那您多半是血虛。
在古代醫家的醫案書裏面，介紹了王孟英的一個方子——用龍眼肉製成的玉靈膏。
玉靈膏是做什麼用的呢？補血！現在，血虛的人非常多。
血虛的症狀：面色無華、容易失眠、健忘、疲勞、頭暈、心悸，有黏膜的部分（如指甲肉、嘴脣、眼瞼等）顏色較淺，總是慘白，這些都是血虛的症狀，可以用【玉靈膏】來補

用料  

補氣血第一方【玉靈膏】的做法  

1. 加拿大西洋參，進口的更適合，效果才會好

2. 桂圓肉是帶殼桂圓剝出來的。小心你的手剝到裂掉😓

3. 西洋參打成粉

4. 粉越細越好

5. 把桂圓肉和西洋參粉均勻的放在一起，中間放一碗白米飯。蒸的過程會吸收米的精華。開始50個小時的蒸制。

6. 這是蒸制20個小時的樣子，米每6個小時就要換

7. 這是蒸制6個小時的樣子，換大米，加水

8. 這是30個小時的樣子，顏色已經褐色

9. 最後一次換大米，勝利曙光就要看到

10. 這是50個小時的樣子，蒸的透透的，食材變得綿軟。細膩濃郁的膏滋。特別好吸收，味道也很贊。

11. 裝瓶，一天2次，每次10克。堅持1-3個月，效果好到你吃驚。面色紅潤有光澤。

12. 篇幅有限，不明白的共同探討tinger1980