補氣血不上火名方＂玉靈膏＂

虛不受補，體虛，血虛，每天一勺沖水喝，堅持一個月，效果非常好。月經期不喝，孕婦不喝。

用料  

補氣血不上火名方＂玉靈膏＂的做法  

1. 先把西洋參打粉。西洋參也叫花旗參

2. 和桂圓混合

3. 和桂圓拌勻，不需要加水。兩種材料只需要拌勻

4. 蓋上純棉紗布

5. 燉盅外面放水，裏面不放水。記住！

6. 調好時間，一天早上五小時，晚上五小時。每天十小時，四天就完成了。

7. 蒸好就是這樣的了。

8. 來自羅大倫的書

9. 裝瓶，放冰箱保鮮保存，每天早上一勺，衝開水喝。裏面的桂圓渣渣可以反反覆覆泡到沒有味道。

小貼士

時間一定要夠40小時，有個燉鍋最方便。注意燉盅內不能放水。