教你做補血名方玉靈膏

玉靈膏是中醫界大名鼎鼎的温病學家——王孟英的一個補氣血方子，而後被現代中醫博士羅大倫力推
羅大倫説:“這個方子，可以迅速補血，尋常的補血之劑不起作用的時候，這個方子會很快見效”
玉靈膏的用料是西洋參和龍眼肉
西洋參有補氣養陰和清熱生津的作用，最適用氣陰兩虛又有熱患者，西洋參最獨特是不熱不燥，所有不適合用人蔘治療與熱補人，都可以用西洋參。
龍眼肉性熱，有補血,安神,安胎,延緩衰老的功效
龍眼肉的熱和西洋參的涼搭配一起去蒸，使其更好的融合
蒸好的膏我們叫它玉靈膏
適合血虛的人喝

血虛，血液不足導致血不養心，所以出現睡眠障礙。玉靈膏養心血，安心神，則心得血養，自然可以安睡。

產婦需補氣血者
女性生理週期不佳補氣血調理者
精力不濟，思慮過多，血虛氣虛亞健康男性
失眠健忘，體弱易病老者

其藥性平和，長期服用可以改善氣虛體質，還具有美容養顏的作用。

用料  

教你做補血名方玉靈膏的做法  

1. 這是博白龍眼肉，如何挑選：其圓、幹、質輕、味甜，是桂圓肉中品質最佳的
   你可以自己剝，也可以拿剝好的，但一定選好一點的材料

2. 西洋參分進口和國產，進口西洋參價格略高，藥味更濃郁，研究表明，進口西洋參所含的皂苷成分較國產相比，濃度更高

3. 西洋參磨粉，把龍眼肉和西洋參粉按比例放進燉盅裏，我一盅放250克龍眼肉和25克西洋蔘粉和25克白糖，按照古方記載，白糖性平有補中益氣的作用，最重要的是白糖是天然的防腐劑，這也使得蒸好的玉靈膏更耐放一些

4. 燉盅中間放一碗米，因為古法是日日蒸於飯鍋上，所以最好是裏面放幾碗米，每層蒸籠上都放一碗大米，玉靈膏得米之精華，效果更佳

5. 火源肯定是選擇柴火最好，柴火大於煤和天然氣大於電磁爐
   燒柴的是陽火，柴是長在地上的，這個能量就比較温和
   而用煤、用天然氣、用電以後這個能量就特別大。能量特別大表現在對人的傷害。如果你使用不當，對人陰液的傷害就非常厲害。所以説用柴火燒製的滋補品是最好的。

6. 這是二十幾個小時的樣子，桂圓肉開始顏色開始由橙黃色變成深褐色，西洋參粉和桂圓肉還沒有完全融合，這時候需要把它們攪拌一下，繼續蒸制，記得中途換大米

7. 這是足足蒸了72小時的玉靈膏，好多人説蒸48小時就可以了，我在此基礎上又多蒸了時間，更好的融合

8. 最後我們裝瓶密封保存起來

9. 玉靈膏怎麼喝呢？
   第一週可一天喝一次，一次挖10克（10克大概鵪鶉蛋大小）
   之後一天兩次
   早上空腹和晚上睡前兩小時服用
   經期也是可以喝的哦
   

小貼士

自己做的話，需要很多耐心和時間哦，然後就是勤換大米，注意火候
真心特別推薦血虛的人喝
做的時候哪方面不懂再問吧