家有小主,菜色要求健康,又有營養。
當個老媽子不容易,儘量吧!
嫩豆腐不僅可以熬湯,也可以紅燒,香煎。
用料
嫩豆腐 | 1塊 |
小葱 | 適量 |
大蒜 | 5瓣 |
香煎嫩豆腐♛秒殺鐵板豆腐的做法
嫩豆腐切塊。
小葱葱白,葱葉切段,分開放。大蒜切片,根據自己口感。我媽經常説,吃點蒜好,給孩子配着吃。好吧,我家小主也不排斥,所以就少量加點。🎭
少量油,蒜片,葱白入鍋爆香。
加入切好的豆腐。
不建議用鍋鏟攪拌,容易碎!
用鍋前後搖動,豆腐會碰撞翻過!兩分鐘後,依次加入少量鹽,五香粉,少量生抽提色提香。
這裏説一下,想吃香辣的,這會就可以加入豆瓣醬啦!加入適量後翻炒,加少量水,蓋鍋蓋悶一兩分鐘,更入味。搖動鍋,均勻上料。
翻炒一分鐘後,加入小葱葱葉。
翻拌幾下,可以撒點孜然粉(鐵板豆腐必不可少)。翻拌幾下,關🔥。
出鍋,裝盤。真香
來一口,滑嫩,香,比外面的鐵板燒更健康,更好次。
這是之前做的香辣版的。很下飯