三塊錢豆腐和多功能電鍋做出美味的豆腐三吃,比肉肉吃起來有滋味,少油更健康哦!
用料
普通豆腐 | 1塊 |
雞蛋 | 1個 |
胡蘿蔔 | 1/6根 |
蒜香燒烤辣醬 | 2勺 |
醬油 | 1勺 |
蠔油 | 1勺 |
醋 | 1勺 |
超級美味的豆腐三吃(豆腐餅、鐵板豆腐、豆腐湯)的做法
一塊普通滷水豆腐,半塊切片做鐵板豆腐,少半塊放碗中筷子攪碎做豆腐餅,剩下的切小塊做豆腐湯。
調製鐵板豆腐醬料,2勺蒜香燒烤辣醬,1/2勺醬油,1/2勺蠔油,1/2勺醋,喜歡辣的朋友可以再加1勺辣椒油,拌勻備用。醬料可根據自己的口味調製哦(´-ω-`)
先做豆腐餅,鍋不會被醬料弄髒,不刷鍋接着做鐵板豆腐哦,主要小白有點懶。
將豆腐攪碎,放入少量胡蘿蔔丁、葱碎、鹽,打入一個雞蛋攪勻,為了餅餅做時不容易散,放入3勺麪粉攪勻至粘稠糊狀,用手取少量豆腐糊團成圓球,再用手壓成小餅放入預熱的油鍋,待一面煎黃翻面。豆腐餅兩面煎黃後出鍋裝盤。剛出鍋軟軟的太好吃了。
小餅做好後,鍋裏再加少量油,將豆腐片放入鍋中,兩面煎至微黃,然後將準備好的醬料均勻的刷到豆腐兩面,待醬料均勻後出鍋。
鐵板豆腐做好出鍋裝盤,根據自己的喜好擺盤。小白為了練手藝刻了個小花獎勵自己,耶!
剩下的豆腐塊用來做豆腐湯。鍋裏倒少量油,五成熱放葱花,然後將提前準備的娃娃菜絲放入鍋中炒,倒入生抽1/2勺,待菜微熟加水,然後將豆腐和金針菇段放入鍋中煮3分鐘,放入紫菜調味。出鍋後,倒入少量白胡椒粉、醋和香油,鮮美豆腐湯好啦。
一塊豆腐,一頓豆腐宴,有吃有喝的午餐,健康美味。
豆腐餅喜歡沾料汁的朋友,1勺醋,1/2勺味極鮮、1/2香油加蒜末調勻,也可加點辣椒油更有味,豆腐餅沾料汁也不錯。還可以在小餅上加點黑胡椒粉,一定要剛出鍋就加哦。