大家好,我是教大家吃出健康的董姐。今天,我做一款綠色健康的養生粥。
用料
用料 | |
小米 | 100克 |
黃芪 | 20克 |
水(兩到三人份) | 1000克左右 |
枸杞子 | 適量 |
【董姐美食分享:黃芪小米粥】長期喝它,身體好處多多,你知道嗎!的做法
用料:小米100克、黃芪20克、水適量(兩到三人份,1000克左右)。電壓力鍋內加入適量的水,放入黃芪20克,煮20分鐘,把水控出來,去掉黃芪。
然後再把煮好的黃芪水,倒入電壓力鍋內,加入洗好的小米,按煮粥鍵,煮好,再燜一會兒,打開鍋蓋,加入適量的枸杞子,攪拌均勻,一款香噴噴、金燦燦的養生粥 就做好了,綠色健康、簡單易做、尤其是中老年人,長期喝對身體好處多多,親們也一起來做吧!
小貼士
電壓力鍋需要40分鐘到1小時的製作時間。如果用文火煮的話需要1小時以上哦。