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用料
補氣養顏粥·讓你容光煥發白裏透紅💃的做法
準備圖中材料1.紅豆:黑豆:米比例是2:2:1,提前2小時泡發2.10顆紅棗去核備用
所有材料加入砂鍋➡️加水沒過食物3釐米➡️煮沸後燉40-60分鐘,期間加2~3次熱水,需要不斷攪拌➡️等紅豆、黑豆變軟就好啦或者直接用電高壓鍋煮,解放雙手,節省時間,不過效果不會有砂鍋好
大功告成
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