來到新疆
嚐到了地道的新疆湯飯
還是看尼格買提拍的《你好生活》第二季裏提到了新疆湯飯 來到新疆後就嘗試了
是我喜歡的那個味兒
看了好多湯飯製作的視頻
發現每個新疆人做的都不怎麼一樣
因為每個人胃口不同 放的肉、菜、調料都各有不同
我結合了自己的口味
做出了2人份新疆特色美味湯飯!
備註:我用鹽曲先把肉淹了1小時、沒有鹽曲的,炒肉的時候加點生抽就行!
調料很少、都是蔬菜原本的味道、老少咸宜!
用料
西紅柿 | 1個 |
白洋葱 | 半個 |
小白菜 | 三顆 |
菠菜 | 4、5顆 |
青蘿蔔 | 一小塊 |
牛肉 | 一小塊 |
香菇 | 5 、6朵 |
姜 | 5、6片 |
蒜 | 5、6瓣 |
葱 | 少許 |
紅辣椒 | 半個 |
鹽 | 根據自己喜好 |
醋 | 根據自己喜好 |
黑胡椒 | 少許 |
新疆特色美味湯飯的做法
將牛肉或者羊肉切成自己喜歡的樣子,用鹽曲、少許黑胡椒將肉淹一小時
切好紅辣椒、姜、蒜、葱 ,備用。
同樣切好洋葱、西紅柿,備用。
青蘿蔔、小白菜、香菇泡好切碎,泡香菇的水留着,備用。
切好菠菜、蒜,留到最後用。
所有菜準備齊全。
倒入適量油 ,將醃好的肉倒入鍋內翻炒。
肉顏色一變就加入提前備好的料,沒有用鹽曲醃肉的這時候加入一勺生抽!
加入洋葱翻炒一下、加入西紅柿,多炒一會兒!
放入其他配菜、翻炒。
將泡香菇的水倒入炒好的菜中、水量根據吃飯的人數定,加入鹽調味。
我是自己買的這種做油潑的面。
用拇指按壓成扁扁的 、然後用手一點一點撕成片片扔進鍋裏,火一直開着!
快速撕完 、多煮一會兒放入一到兩勺醋,不要放太多因為有西紅柿的酸味!水少了可以再加點水。
放入事先準備好的菠菜和蒜片,煮開!
嚐嚐味道如何!美味的新疆湯飯完成,好吃的不得了!
小貼士
用鹽曲醃的肉有鹹味也比較嫩、就不用放生抽了!
下次可以嘗試淹肉的時候放點蛋清 ,肉會更嫩!
不喜歡洋葱、香菇的可以不放 、換成土豆等你喜歡的就可以!