用料
胡蘿蔔 | 3根 |
大米 | 4-5杯 |
孜然 | 隨意勺 |
油 | 各人喜好 |
鹽 | 兩勺克 |
洋葱 | 2個 |
羊排 | 1公斤 |
洋葱兩個,最好是紫色,上色容易(新疆叫皮芽子)
黃蘿蔔隨意發揮,只要是條就行
米放一勺半的鹽用水泡十幾分鍾
羊排一定是沒結婚的羊娃子肉,自己收拾,祛除不乾淨的,冷水把血水洗乾淨
抓飯專用鍋上線,熱鍋中…鍋熱放油 油温八成熱
放入洋葱,就這麼煸,乾煸,煸到:看成焦糖色為止
炒羊排太投入,沒拍照,羊排一定要煸至金黃,看上有食慾那種,放入黃蘿蔔繼續翻炒,隨後加入開水 一定是開水,水與肉和菜齊平才行,隨後放入米,鋪平一定要鋪平,看到湯汁與米平齊後戳幾個小洞,隨後放入整顆大蒜轉小火,一定是小火,這是提味的關鍵!關鍵!關鍵!
燜到一小時後,撒入孜然粒,最好孜然粒,粉就很一般了
看一看,翻一翻後的樣子
一小時後一定要翻一翻,肉和胡蘿蔔與米充分融合 隨後再燜十五分鐘後就可以出鍋了
新疆最地道的傳統黑抓飯成品圖,好不好吃自己看看