1.關於正宗的西班牙海鮮飯:
其實「正宗」這個詞用在西班牙海鮮飯上是比較模糊的。因為海鮮飯的做法連西班牙本國的廚師們都沒有統一的標準,什麼時候放海鮮,放什麼樣的海鮮,什麼時候放米,什麼時候放蔬菜,放什麼樣的蔬菜等等,每個人都有自己的方法。但是,海鮮燴飯之所以能夠成為西班牙的名菜,肯定是被一些因素所定義了,讓人們將符合定義的烹飪方法都稱之為海鮮燴飯(Paella de Marisco)。我覺得只要掌控好了這些因素,其它的方面自由發揮也沒有問題。
2.關於藏紅花
這是西班牙海鮮燴飯必不可少的調料。藏紅花與海鮮結合之後的獨特的香氣是這道美食的特色之一。其次,藏紅花中的色素會給這道飯帶來誘人的金黃色的光澤。藏紅花的英文名是safron。國內的同學可以淘寶。藏紅花價格昂貴,所幸一次用量也很小,所以最後算下來也只是肉痛而已。我在京東買的是1g的包裝,每瓶76元夠做幾十次的。
用料
家常大米 | 100克 |
白葡萄酒 | 1/2杯 |
藏紅花 | 10根 |
蝦 | 4只 |
扇貝丁 | 6只 |
蝦仁 | 20只 |
魷魚圈 | 6只 |
雞胸肉 | 30克 |
洋葱 | 20克 |
大蒜 | 4瓣 |
西紅柿 | 50克 |
番茄沙司 | 10克 |
辣椒粉 | 5克 |
海鮮高湯(涮熟海鮮即可) | 300克 |
黑胡椒 | 2克 |
鹽 | 2克 |
法香碎(有最好,沒有沒關係) | 1克 |
意大利火腿 | 30克 |
家常西班牙海鮮飯的做法
大米用涼水浸泡30分鐘。藏紅花用白葡萄酒浸泡30分鐘。
番茄。蝦仁。洋葱。雞胸肉。意大利火腿。全部切丁。
做一小鍋清水。水開放入所有海鮮。倒入少許白葡萄酒。
待水開撈出所有海鮮。撒入少許食鹽。黑胡椒粉。備用
焯海鮮的水千萬不要倒掉。加入少許雞精。加入少許黑胡椒粉。煮沸待用。
洋葱,大蒜,雞胸肉丁。放入油鍋內煸炒。
洋葱丁微微泛黃。放入番茄丁。可以加一些綠色的青菜丁。
待炒至番茄軟爛。可放入少許番茄沙司調色。
加入涼水泡好的大米。白葡萄酒泡好的藏紅花。水沒過大米即可。大火燒開轉小火十分鐘。燜煮。
待湯汁收至掛在米飯上即可。撒上法香碎。表面撒上些黑胡椒碎。