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無麩質綜合堅果種子麪包(Gluten-free Nut & Seed Bread)-小美版

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無麩質綜合堅果種子麪包(Gluten-free Nut & Seed Bread)-小美版的做法步驟圖

Gluten-free, egg-free, low carb & high protein,香到爆。原料也不復雜,都是家裏不用採購也可以備齊的,所以比較推薦。轉自:

用料  

葵花籽 1 cup
南瓜籽 1/2 cup
亞麻籽 1/2 cup
榛果或杏仁 2/3 cup
奇亞籽 2 tbsp
燕麥 1 cup
洋車前子粉 4 tbsp
1 tsp
椰子油 3 tbsp
楓糖漿 1 tbsp
330ml

無麩質綜合堅果種子麪包(Gluten-free Nut & Seed Bread)-小美版的做法  

  1. 把一半量的堅果和種子丟進主鍋,10秒速度10研磨成粉。

  2. 加入剩餘一半量的堅果和種子,還有洋車前子粉和鹽、10秒速度5拌勻。

  3. 將液化的椰子油、楓糖漿、和水到入主鍋,20秒速度5拌勻。原配方是300毫升水,我視mixture的狀態,又多加了30毫升。

  4. 麪包模具抹油,裝入混合物,並用刮刀抹平表面,靜置至少2小時(或隔夜)

  5. 烤箱預熱350F。烤30分鐘後取出,把麪包從模具中取出,倒扣在烤盤上,再次送入烤箱,裸烤25-30分鐘

  6. 取出後,等完全冷卻後,切片享用

小貼士

食譜建議用silicon loaf pan,我家沒有,就用了普通的不沾磅蛋糕模具,事實證明,即使抹油,脱模也有點困難,因為底部還是會比較粘,為了再做,我特意去備了一個,以後做的話應該會比較美觀了

切片的麪包,冷藏保存5天,冷凍保存6個月,冷凍的可以在取出恢復室温後復烤或者無油平底鍋烘一下,激發出堅果麪包特有的香氣