孕媽媽不敢吃添加劑太重的食物,所以就自己做啦!
用料
糯米粉 | 500克 |
南瓜 | 1塊錢(買菜沒有問過單價,所以不知道多少克) |
菠菜 | 1塊錢 |
粉香芋 | 2塊5 |
低糖芝麻糊 | 兩小包 |
白砂糖 | 100克左右 |
生粉 | 3勺 |
滾水 | 半碗 |
元宵節快樂~芝麻糊湯圓、香芋餡南瓜/菠菜湯圓的做法
把南瓜切小塊鍋裏蒸熟後放適量白砂糖,南瓜很快熟的,蒸10分鐘左右。因為南瓜本身甜,不用太多白砂糖,用勺子壓綿,很好壓的,跟白砂糖攪拌均勻,趁熱加入糯米粉,一勺一勺的攪拌,因為南瓜種類不同水分不同,無法確切估算喲,攪到不會很黏,可以用手揉兩下就好了。
菠菜洗乾淨後用水煮熟,熟後切碎放入料理機,加點點水,料理機能啟動即可,因為菠菜好多水的,也不用隔渣。料理機打好後倒盆裏,加入糯米粉。建議不要一下子把菠菜汁全加完,以防不夠。一塊錢的菠菜大概有5顆左右就夠了。接着也是揉成團,不會黏手就好了,也可以捏一塊麪團揉揉看可不可以揉成團,鬆散的話就是菠菜汁少了,很黏手的話就是糯米粉少了。
把香芋削皮切小塊蒸熟,我蒸了有20分鐘,這次買的很粉喲。蒸熟後倒白砂糖一起攪,期間加了生粉,粘性大點比較好做餡。
加了菠菜汁的糯米粉沒那麼好捏,用手大概分出劑子揉圓用手指頭按扁,放入香芋餡,再慢慢揉起來。
揉好啦
南瓜糯米粉很好捏,香芋可以塞滿點,哈哈。
揉好啦
滿滿的香芋餡的南瓜湯圓。
兩包芝麻糊
倒入八分滿的飯碗大小的糯米粉裏面攪拌均勻,接着倒入滾水。
分出劑子揉。可香啦!
有點燙,用筷子攪拌,差不多起團的時候降温了用手揉成糯米糰。
正在鍋裏煮着的芝麻糊湯圓。水沸後下湯圓,湯圓浮起來後5分鐘左右就熟了,加冰糖,糖溶了就可以開吃啦!
這顆是煮好了的,好香!嗜甜的可放糖。
都煮好了的,開吃啦!
小貼士
揉成粉團的時候不要太乾,濕點比較好揉成湯圓喲。