健脾養胃祛濕第一方–八珍丸

八珍方是中醫健脾胃第一方！！
都知藥調不如食補！
中醫每每開方子都有一種調脾胃健脾胃的yao材，脾胃是身體的基石根本。主運化促吸收，脾胃好，吸收強，吃到的所有營養才沒浪費被身體吸收到了。。
反之
1-脾胃不好，營養吸收不進去，濕氣沒辦法運化，整個人狀態就是臉黃、長痘、頭油、精氣神差，還難減肥！
2-胃脹不消化-便祕口臭！
3-上班久坐的人、飲食不規律、 熬夜造成中焦不通，上熱下寒基本是女生都有的狀況，
4-上焦熱，喉嚨發炎、咳 嗽、長痘、臉黃，
5-下焦寒，痛經、手腳冰涼等等，虛 不受補，容易上火!
可見脾胃的作用真的很重要。
😘 !!!!特別是小朋友，脾胃調好了，什麼感冒發燒咳嗽都會很少有！能吃飯，蹭蹭長肉長個！免疫力都會跟着上去!

分大人與兒童款
食材不同！
這次分享的是大人款

用料  

健脾養胃祛濕第一方–八珍丸的做法  

1. 食材都炒熟！

2. 食材打粉！

3. 反覆打細！

4. 打成這麼細，再炒制下！

5. 煉蜜揉成10克丸子

6. 最後包錫紙！

小貼士

1-食材炒制，反覆打粉要有點耐心噢！
2-丸子，一天吃2個。
3-也可用於褒粥同煮！
吃2-3個月會很明顯效果噢！