自制祛濕糕 祛濕氣 健脾胃 零失誤

大家好，我是藝諾媽，今天教大家做非常好吃而且祛濕效果很好的祛濕糕，所謂十人九濕，濕氣看不見摸不着，無處不在 一旦身體有了濕氣，皮膚就會不好，出油長痘、肚子大、水腫、越來越胖、整天犯困無精打采，越拖越嚴重，這就是身體濕氣重的表現，所以濕氣一定要祛，祛濕糕性平温和，不寒，對於健脾胃也有很好的效果，哺乳期、孩子都可以放心食用。

用料  

自制祛濕糕 祛濕氣 健脾胃 零失誤的做法  

1. 準備好所需要的食材。

2. 準備好所需要的食材，把所需的豆類產品炒熟，單獨炒熟不要混合炒，炒熟之後用破壁機打成粉末。

3. 蜂蜜放入鍋中熬一下。

4. 將熬好後的蜂蜜倒入，攪拌均勻，（蜂蜜沒有固定的量，就跟做饅頭加水一樣）

5. 將攪拌好的食材揉成團，撒上糯米粉之後在均勻的擀成餅。

6. 均勻的切成長條

7. 均勻的切成長條之後再切成小塊

8. 裝入罐中，密封好，好吃、祛濕、健脾養胃的祛濕糕就做好了，大家在家做起來吧。

小貼士

脾虛的女人老的快
想要祛濕，就先要健脾補氣。
健脾最佳食材：山藥，芡實，茯苓，薏米，赤小豆，杏仁，黑芝麻配伍而成的祛濕糕，口感好又有效，老人孩子，哺乳媽媽安心吃。