可代餐的祛濕糕/祛濕膏，健脾祛濕糕

很久以前做過祛濕粉，代餐，但是口感不好就放棄了！於是研究出這款可以方便攜帶，不用開水衝的祛濕糕。親試不容易發胖，還瘦了3斤多！親們學起來！不方便做的➕linlinjia888
❤️這款祛濕糕客户反饋排宿便特別好！❤️
十人九濕，除濕好處多
①短期效果：改變口臭、解酒 、通便
②中期效果：祛痘、美白靚膚、減肚子
③長期效果：需要調理脾胃、減肥瘦身、調理亞健康、降三高～

❤️注意⚠️很多人虛不受補，虛火上串是很多脾虛濕氣的表現，脾胃虛弱的時候承受能力小，中焦不通，一補就上火，以前很多商家都會直接叫你補血補氣萬事通，其實不是的，脾胃太弱的人，補氣血首先要調脾胃，脾胃是一個很難接受調理的器官，調理時間長，跟作息和飲食更有關聯，但你把他毛毛兒捋順了，堅持下來了，既少花錢還能起到很好的補血效果，亞健康情況也會好起來。[愛心]

用料  

可代餐的祛濕糕/祛濕膏，健脾祛濕糕的做法  

1. 🍀純手工祛濕糕👇
   親試口感軟糯，不粘牙，好吃
   成份：赤小豆，薏米、芡實、茯苓、黑芝麻、黑豆、山藥
   功效：祛濕、養肝、健脾胃、去水腫
   對症：濕氣重、虛胖、脾胃虛弱
   一款祛濕氣，健脾胃！純食材的小零食，大人小孩都可以吃

2. 準備好所有的材料，炒熟後混合在一起，入粉碎機，粉碎！炒制過程就不發了，一種材料大概炒到出香味，豆類的微微爆開就行，黑芝麻不用粉碎！

3. 磨好的祛濕粉！加人黑芝麻攪拌均勻備用！

4. 我用蜂蜜，老牌子！開始煉蜜！煉蜜用小火，微微冒泡就行！

5. 加入煉好的蜂蜜，攪拌均勻！就可以壓盤了！沒有壓盤工具的可以用保鮮盒，烤盤等，哈哈

6. 壓盤，我用的這種擀麪杖，挺省力的，推薦指數5顆星🌟

7. 壓盤的時候，在盤子裏面撒點糯米粉，防止不好脱盤！

8. 等涼了就可以切條了

9. 然後一個個切成這樣的小方塊，每次吃6-8粒，代餐可以加點量，期間多喝温水，很有飽腹感哦

10. 真的超級好吃😋

11. 
    ❤❤❤不喜歡泡着祛濕的，可以嘗試這款。純手工祛濕糕。邊吃邊養生。
    安全到孩子可以吃，粗糧炒制不添加任何添加成分，孩子可以跟着大人一起吃一些，健脾胃祛濕氣  夏季到了都需要祛濕了 [愛心]

12. 裝瓶！密封方便保存！常温2-3個月，冰箱6個月！

小貼士

養生第一步就是健脾祛濕，寶寶們抓住夏天祛濕的好季節，抓緊學起來！我們家客户反饋痘痘不長了，還有孩子排便好了，也有瘦了好幾斤的
有什麼不懂的可以➕
linlinjia888