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健脾祛濕……蜜煉八珍丸

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健脾祛濕……蜜煉八珍丸的做法步驟圖

家人在外應酬多,吃得太膩,脾胃不好,濕氣重,一直想自己來做,家人的健康我來守護,八珍丸源於宮廷古方,健脾祛濕養氣血

用料  

山藥 100克
蓮子 100克
白扁豆 60克
茯苓 100克
芡實 100克
黨蔘 60克
薏米 100克
白朮 60克
山楂片 60克

健脾祛濕……蜜煉八珍丸的做法  

  1. 蜜煉八珍丸

  2. 茯苓芡實薏仁蓮子比較大塊,三三曬

    健脾祛濕……蜜煉八珍丸的做法步驟圖 第2張
  3. 其他品類麩炒熟就好了

    健脾祛濕……蜜煉八珍丸的做法步驟圖 第3張
  4. 各種食材破壁機打粉過篩

    健脾祛濕……蜜煉八珍丸的做法步驟圖 第4張
  5. 蜂蜜沒稱,倒入鍋中熬出泡泡

    健脾祛濕……蜜煉八珍丸的做法步驟圖 第5張
  6. 倒入粉粉,拌勻

    健脾祛濕……蜜煉八珍丸的做法步驟圖 第6張
  7. 趁熱趕緊捏圓子,我沒稱,大概10克左右,這個過程蠻考驗人的,蜂蜜的黏性非常大,粘嘰嘰的
    忽略圓子的形狀,實在不好搓,粘着

    健脾祛濕……蜜煉八珍丸的做法步驟圖 第7張
  8. 錫紙包起來,密封裝袋

    健脾祛濕……蜜煉八珍丸的做法步驟圖 第8張

小貼士

1,三蒸三曬比較熬人,耐心等
2,趁熱捏圓子,冷了蜂蜜凝固不好捏了