家人在外應酬多,吃得太膩,脾胃不好,濕氣重,一直想自己來做,家人的健康我來守護,八珍丸源於宮廷古方,健脾祛濕養氣血
用料
懷山藥 | 100克 |
蓮子 | 100克 |
白扁豆 | 60克 |
茯苓 | 100克 |
芡實 | 100克 |
黨蔘 | 60克 |
薏米 | 100克 |
白朮 | 60克 |
山楂片 | 60克 |
健脾祛濕……蜜煉八珍丸的做法
蜜煉八珍丸
茯苓芡實薏仁蓮子比較大塊,三蒸三曬
其他品類麩炒熟就好了
蜂蜜沒稱,倒入鍋中熬出泡泡
倒入粉粉,拌勻
趁熱趕緊捏圓子,我沒稱,大概10克左右,這個過程蠻考驗人的,蜂蜜的黏性非常大,粘嘰嘰的
忽略圓子的形狀,實在不好搓,粘着錫紙包起來,密封裝袋
小貼士
1,三蒸三曬比較熬人,耐心等
2,趁熱捏圓子,冷了蜂蜜凝固不好捏了